Respira, Mulher – 2ª Edição: SOS Ansiedade e Recomeços Leves
Um eBook psicoeducativo criado pela psicóloga Emília Stall (CRP 08/20357), que une leveza, ciência e acolhimento para te ajudar a compreender a ansiedade e reencontrar o equilíbrio emocional.
Aqui, você vai aprender a respirar diferente, desacelerar e se reconectar com o que realmente importa e sem culpa, sem pressa, no seu ritmo.
Conteúdo leve e transformador:
-> Reflexões sobre o cansaço mental;
-> Estratégias da Terapia Cognitivo-Comportamental;
-> Práticas para momentos de ansiedade;
-> Exercícios de escrita e autocuidado emocional.
Inclui bônus exclusivos:
* Mini áudio guiado “Momento Respira”;
* Planner Emocional Semanal;
* Playlist “Trilha para Recomeços Leves”.
Respira, mulher.
A leveza que você procura está aprendendo a morar em você.
Respira, Mulher – 2ª Edição: SOS Ansiedade e Recomeços Leves
Um eBook psicoeducativo criado pela psicóloga Emília Stall (CRP 08/20357), que une leveza, ciência e acolhimento para te ajudar a compreender a ansiedade e reencontrar o equilíbrio emocional.
Aqui, você vai aprender a respirar diferente, desacelerar e se reconectar com o que realmente importa e sem culpa, sem pressa, no seu ritmo.
Conteúdo leve e transformador:
-> Reflexões sobre o cansaço mental;
-> Estratégias da Terapia Cognitivo-Comportamental;
-> Práticas para momentos de ansiedade;
-> Exercícios de escrita e autocuidado emocional.
Inclui bônus exclusivos:
* Mini áudio guiado “Momento Respira”;
* Planner Emocional Semanal;
* Playlist “Trilha para Recomeços Leves”.
Respira, mulher.
A leveza que você procura está aprendendo a morar em você.
Respira, Mulher – 2ª Edição: SOS Ansiedade e Recomeços Leves
Um eBook psicoeducativo criado pela psicóloga Emília Stall (CRP 08/20357), que une leveza, ciência e acolhimento para te ajudar a compreender a ansiedade e reencontrar o equilíbrio emocional.
Aqui, você vai aprender a respirar diferente, desacelerar e se reconectar com o que realmente importa e sem culpa, sem pressa, no seu ritmo.
Conteúdo leve e transformador:
-> Reflexões sobre o cansaço mental;
-> Estratégias da Terapia Cognitivo-Comportamental;
-> Práticas para momentos de ansiedade;
-> Exercícios de escrita e autocuidado emocional.
Inclui bônus exclusivos:
* Mini áudio guiado “Momento Respira”;
* Planner Emocional Semanal;
* Playlist “Trilha para Recomeços Leves”.
Respira, mulher.
A leveza que você procura está aprendendo a morar em você.
O Respira, Mulher – 2ª Edição te ajuda a compreender a ansiedade e lidar melhor com a sobrecarga emocional do dia a dia. Com reflexões, práticas e técnicas psicológicas simples, você aprende a desacelerar, respirar diferente e reencontrar a leveza.
O Respira, Mulher – 2ª Edição te ajuda a compreender a ansiedade e lidar melhor com a sobrecarga emocional do dia a dia. Com reflexões, práticas e técnicas psicológicas simples, você aprende a desacelerar, respirar diferente e reencontrar a leveza.
O Respira, Mulher – 2ª Edição te ajuda a compreender a ansiedade e lidar melhor com a sobrecarga emocional do dia a dia. Com reflexões, práticas e técnicas psicológicas simples, você aprende a desacelerar, respirar diferente e reencontrar a leveza.
Além do eBook, você recebe bônus exclusivos que tornam o cuidado emocional mais leve e prático: um planner, um mini áudio guiado e uma playlist terapêutica.
Além do eBook, você recebe bônus exclusivos que tornam o cuidado emocional mais leve e prático: um planner, um mini áudio guiado e uma playlist terapêutica.
Além do eBook, você recebe bônus exclusivos que tornam o cuidado emocional mais leve e prático: um planner, um mini áudio guiado e uma playlist terapêutica.
Você vai desenvolver autoconhecimento e autocompaixão, aprendendo a reconhecer gatilhos, respeitar seus limites e cuidar de si com mais leveza.
Você vai desenvolver autoconhecimento e autocompaixão, aprendendo a reconhecer gatilhos, respeitar seus limites e cuidar de si com mais leveza.
Você vai desenvolver autoconhecimento e autocompaixão, aprendendo a reconhecer gatilhos, respeitar seus limites e cuidar de si com mais leveza.
Comece agora e descubra como é possível respirar com calma, sentir mais leveza e retomar o controle da sua vida!
Comece agora e descubra como é possível respirar com calma, sentir mais leveza e retomar o controle da sua vida!
Comece agora e descubra como é possível respirar com calma, sentir mais leveza e retomar o controle da sua vida!
/klickart-prod/uploads/media/file/9990486/capa_ebook_respira_mulher_segunda_edio.jpg)
Um guia terapêutico para cuidar da sua saúde mental com estratégia e sensibilidade
Um guia terapêutico para cuidar da sua saúde mental com estratégia e sensibilidade
Um guia terapêutico para cuidar da sua saúde mental com estratégia e sensibilidade
Este material foi criado para ser mais do que apenas informativo, ele é um convite para você olhar com mais atenção e carinho para sua saúde mental. Baseado em anos de experiência clínica e formação especializada, este conteúdo reúne estratégias, reflexões e práticas utilizadas nos atendimentos reais, adaptadas para que você possa aplicar no seu dia a dia.
Aqui você vai encontrar uma abordagem clara, sensível e eficaz, que une conhecimentos da Psicologia Cognitivo-Comportamental, Neuropsicologia e outras ferramentas terapêuticas para ajudar você a compreender suas emoções, superar desafios internos e construir um caminho mais leve e consciente.
Este material foi criado para ser mais do que apenas informativo, ele é um convite para você olhar com mais atenção e carinho para sua saúde mental. Baseado em anos de experiência clínica e formação especializada, este conteúdo reúne estratégias, reflexões e práticas utilizadas nos atendimentos reais, adaptadas para que você possa aplicar no seu dia a dia.
Aqui você vai encontrar uma abordagem clara, sensível e eficaz, que une conhecimentos da Psicologia Cognitivo-Comportamental, Neuropsicologia e outras ferramentas terapêuticas para ajudar você a compreender suas emoções, superar desafios internos e construir um caminho mais leve e consciente.
Este material foi criado para ser mais do que apenas informativo, ele é um convite para você olhar com mais atenção e carinho para sua saúde mental. Baseado em anos de experiência clínica e formação especializada, este conteúdo reúne estratégias, reflexões e práticas utilizadas nos atendimentos reais, adaptadas para que você possa aplicar no seu dia a dia.
Aqui você vai encontrar uma abordagem clara, sensível e eficaz, que une conhecimentos da Psicologia Cognitivo-Comportamental, Neuropsicologia e outras ferramentas terapêuticas para ajudar você a compreender suas emoções, superar desafios internos e construir um caminho mais leve e consciente.
Garanta seu E-book e receba bônus exclusivos:
Garanta seu E-book e receba bônus exclusivos:
Garanta seu E-book e receba bônus exclusivos:
● Mini áudio guiado “Momento Respira”
● Mini áudio guiado “Momento Respira”
● Mini áudio guiado “Momento Respira”
● Planner Emocional Semanal
● Planner Emocional Semanal
● Planner Emocional Semanal
● Playlist “Trilha para Recomeços Leves”
● Playlist “Trilha para Recomeços Leves”
● Playlist “Trilha para Recomeços Leves”
CONHEÇA MELHOR QUEM
CRIOU O CONTEÚDO
CONHEÇA MELHOR QUEM
CRIOU O CONTEÚDO
CONHEÇA MELHOR QUEM
CRIOU O CONTEÚDO
Emília Marques Stall Raczenski
Emília Marques Stall Raczenski
Emília Marques Stall Raczenski
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Sou psicóloga com mais de 10 anos de experiência clínica, especialista na abordagem Cognitivo-Comportamental. Especialista em Neuropsicologia, Psicopedagogia, Avaliação Psicológica e Neuropsicológica, Neuropsicopedagogia e Análise do Comportamento Aplicada (ABA), atuo na clínica integrando diferentes estratégias terapêuticas para promover uma escuta qualificada, intervenções eficazes e resultados reais.
Este material foi desenvolvido com base na minha prática profissional, reunindo recursos que utilizo no atendimento clínico para auxiliar minhas pacientes a alcançarem equilíbrio emocional e desenvolvimento pessoal de forma estruturada e humanizada.
Após atender centenas de mulheres ansiosas ao longo dos anos, percebi que muitas ainda não sabiam por onde começar. Criei este e-book para levar acolhimento, clareza e direção emocional mesmo fora da Clínica, de forma acessível e transformadora.
Sou psicóloga com mais de 10 anos de experiência clínica, especialista na abordagem Cognitivo-Comportamental. Especialista em Neuropsicologia, Psicopedagogia, Avaliação Psicológica e Neuropsicológica, Neuropsicopedagogia e Análise do Comportamento Aplicada (ABA), atuo na clínica integrando diferentes estratégias terapêuticas para promover uma escuta qualificada, intervenções eficazes e resultados reais.
Este material foi desenvolvido com base na minha prática profissional, reunindo recursos que utilizo no atendimento clínico para auxiliar minhas pacientes a alcançarem equilíbrio emocional e desenvolvimento pessoal de forma estruturada e humanizada.
Após atender centenas de mulheres ansiosas ao longo dos anos, percebi que muitas ainda não sabiam por onde começar. Criei este e-book para levar acolhimento, clareza e direção emocional mesmo fora da Clínica, de forma acessível e transformadora.
Sou psicóloga com mais de 10 anos de experiência clínica, especialista na abordagem Cognitivo-Comportamental. Especialista em Neuropsicologia, Psicopedagogia, Avaliação Psicológica e Neuropsicológica, Neuropsicopedagogia e Análise do Comportamento Aplicada (ABA), atuo na clínica integrando diferentes estratégias terapêuticas para promover uma escuta qualificada, intervenções eficazes e resultados reais.
Este material foi desenvolvido com base na minha prática profissional, reunindo recursos que utilizo no atendimento clínico para auxiliar minhas pacientes a alcançarem equilíbrio emocional e desenvolvimento pessoal de forma estruturada e humanizada.
Após atender centenas de mulheres ansiosas ao longo dos anos, percebi que muitas ainda não sabiam por onde começar. Criei este e-book para levar acolhimento, clareza e direção emocional mesmo fora da Clínica, de forma acessível e transformadora.
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/9484756/imagem_do_whatsapp_de_2025-05-22_(s)_15.04.32_d56168e3.jpg)
ESTA OFERTA PODE TERMINAR EM BREVE.
ESTA OFERTA PODE TERMINAR EM BREVE.
ESTA OFERTA PODE TERMINAR EM BREVE.
Garantia de 7 dias
Garantia de 7 dias
Garantia de 7 dias
Seu dinheiro de volta sem perguntas até
7 dias após a compra.
Seu dinheiro de volta sem perguntas até
7 dias após a compra.
Seu dinheiro de volta sem perguntas até
7 dias após a compra.
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/6273406/icon-1_usecase-pagina-de-vendas.png){kind=icon}
Aproveite o conteúdo em qualquer dispositivo.
Aproveite o conteúdo em qualquer dispositivo.
Aproveite o conteúdo em qualquer dispositivo.
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
Para quem é esse produto?
Para quem é esse produto?
Para quem é esse produto?
Este material é ideal para mulheres que desejam cuidar da saúde mental de forma prática, acolhedora e eficaz. Foi desenvolvido especialmente para:
• Mulheres que se sentem sobrecarregadas emocionalmente e precisam de ferramentas simples para lidar com o dia a dia;
• Quem busca autoconhecimento e deseja entender melhor suas emoções, pensamentos e comportamentos;
• Profissionais da área da saúde ou educação que desejam ter um olhar terapêutico mais sensível e estratégico;
• Pacientes e ex-pacientes que querem manter o equilíbrio emocional mesmo fora do consultório;
• E para toda mulher que entende que saúde mental não é luxo — é prioridade.
Mesmo que você nunca tenha feito terapia antes, esse conteúdo pode ser o seu primeiro passo para transformar sua relação com as emoções e construir uma vida com mais clareza, equilíbrio e bem-estar.
Este material é ideal para mulheres que desejam cuidar da saúde mental de forma prática, acolhedora e eficaz. Foi desenvolvido especialmente para:
• Mulheres que se sentem sobrecarregadas emocionalmente e precisam de ferramentas simples para lidar com o dia a dia;
• Quem busca autoconhecimento e deseja entender melhor suas emoções, pensamentos e comportamentos;
• Profissionais da área da saúde ou educação que desejam ter um olhar terapêutico mais sensível e estratégico;
• Pacientes e ex-pacientes que querem manter o equilíbrio emocional mesmo fora do consultório;
• E para toda mulher que entende que saúde mental não é luxo — é prioridade.
Mesmo que você nunca tenha feito terapia antes, esse conteúdo pode ser o seu primeiro passo para transformar sua relação com as emoções e construir uma vida com mais clareza, equilíbrio e bem-estar.
Este material é ideal para mulheres que desejam cuidar da saúde mental de forma prática, acolhedora e eficaz. Foi desenvolvido especialmente para:
• Mulheres que se sentem sobrecarregadas emocionalmente e precisam de ferramentas simples para lidar com o dia a dia;
• Quem busca autoconhecimento e deseja entender melhor suas emoções, pensamentos e comportamentos;
• Profissionais da área da saúde ou educação que desejam ter um olhar terapêutico mais sensível e estratégico;
• Pacientes e ex-pacientes que querem manter o equilíbrio emocional mesmo fora do consultório;
• E para toda mulher que entende que saúde mental não é luxo — é prioridade.
Mesmo que você nunca tenha feito terapia antes, esse conteúdo pode ser o seu primeiro passo para transformar sua relação com as emoções e construir uma vida com mais clareza, equilíbrio e bem-estar.
Como funciona o 'Prazo de Garantia'?
Como funciona o 'Prazo de Garantia'?
Como funciona o 'Prazo de Garantia'?
O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório.
O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório.
O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório.
O que é e como funciona o Certificado de Conclusão digital?
O que é e como funciona o Certificado de Conclusão digital?
O que é e como funciona o Certificado de Conclusão digital?
Alguns cursos online oferecem um certificado digital de conclusão. Alunos podem emitir esse certificado ao final do curso ou entrando em contato com o Autor ou Autora. Esses certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares.
Alguns cursos online oferecem um certificado digital de conclusão. Alunos podem emitir esse certificado ao final do curso ou entrando em contato com o Autor ou Autora. Esses certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares.
Alguns cursos online oferecem um certificado digital de conclusão. Alunos podem emitir esse certificado ao final do curso ou entrando em contato com o Autor ou Autora. Esses certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares.
Como acessar o produto?
Como acessar o produto?
Como acessar o produto?
Você receberá o acesso por email. O conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital. Você também pode acessar o produto comprado nesta página:
01 - Faça login na Hotmart clicando em 'Entrar'
02 - Acesse o menu lateral, clique em 'Minha conta'
03 - Clique em 'Minhas compras' e lá estarão todos os produtos que você já comprou!
Você receberá o acesso por email. O conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital. Você também pode acessar o produto comprado nesta página:
01 - Faça login na Hotmart clicando em 'Entrar'
02 - Acesse o menu lateral, clique em 'Minha conta'
03 - Clique em 'Minhas compras' e lá estarão todos os produtos que você já comprou!
Você receberá o acesso por email. O conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital. Você também pode acessar o produto comprado nesta página:
01 - Faça login na Hotmart clicando em 'Entrar'
02 - Acesse o menu lateral, clique em 'Minha conta'
03 - Clique em 'Minhas compras' e lá estarão todos os produtos que você já comprou!
Como faço para comprar?
Como faço para comprar?
Como faço para comprar?
Para comprar este curso, clique no botão “Comprar agora”. Lembre-se de que nem todos os cursos estarão sempre disponíveis para compra. É possível que o produtor esteja preparando uma nova turma ainda sem inscrições abertas.
Para comprar este curso, clique no botão “Comprar agora”. Lembre-se de que nem todos os cursos estarão sempre disponíveis para compra. É possível que o produtor esteja preparando uma nova turma ainda sem inscrições abertas.
Para comprar este curso, clique no botão “Comprar agora”. Lembre-se de que nem todos os cursos estarão sempre disponíveis para compra. É possível que o produtor esteja preparando uma nova turma ainda sem inscrições abertas.
Copyright ©
Todos os direitos reservados.
Copyright ©
Todos os direitos reservados.
Copyright ©
Todos os direitos reservados.
